Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Auf körperlicher Ebene hält Yoga fit, dehnt den Körper und fördert die Kondition. Yoga hilft dem gesamten Organismus. Es stärkt das Immunsystem und unterstützt die Funktion der einzelnen Organe und des Hormonsystems.
Yoga hilft uns, den Fluss von Gedanken zu verlangsamen oder auch zu stoppen und einen besseren Zugang zu unserer Intuition zu bekommen.
Auf seelischer Ebene hilft Yoga unseren Weg zu gehen und stärkt uns, den persönlichen Herausforderungen zu begegnen.
Yoga ist für mich ein Weg zu lernen, dass, was in uns ist, liebevoll und wertfrei zu betrachten und anzunehmen.
Yoga ist ein Weg zu mehr innerer Freiheit und zu mehr Gelassenheit, ein Weg, sich selbst mehr kennen zu lernen und immer wieder auch an sich zu arbeiten - liebevoll und Schritt für Schritt.
YOGA FÜR FRAUEN
Hybridveranstaltungen (vor Ort und online)
Montags von 8.30 - 10.00 Uhr
Dienstags von 18.30 - 20:00 Uhr
Dienstags von 20.15 - 21.45 Uhr
im Familientreffpunkt
Diakonieklinikum
Kaifu-Ärztehaus; 1. Etage
Hohe Weide 17b
20259 Hamburg
Tel: 040/790202590
WORKSHOPS
Yoga, Tanz Entspannung
17.09.2022 von 14.00 Uhr - 17.30 Uhr
26.11.2022 von 14.00 Uhr - 17.30 Uhr
Alle Workshops finden im Familientreffpunkt/ KAIFU-Ärztehaus, Hohe Weide 17b, 20259 Hamburg statt.